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Tipps für ein stressfreies Weihnachten (akz-o) - Geschenke besorgen, putzen, Festessen vorbereiten: von wegen besinnliche Weihnachtszeit! Geht auch anders? Aber ja! Mit diesen Tipps kommen Sie stressfrei durch die (Vor-)Weihnachtszeit! Tipp 1: Individuelle Weihnachtspost mit wenig Aufwand: Die Oma in der Ferne, der Onkel im Ausland, Freunde, die wir viel zu selten sehen: Jeder freut sich über Weihnachtspost – und in Zeiten von Corona umso mehr. Mal schnell ein paar neutrale Weihnachtskarten kaufen? Besser nicht – für unsere Liebsten sollte es schon individueller sein. Dafür eignen sich vorgestaltete Weihnachtskarten ideal, die individuell mit eigenem Text und Bildern gestaltet werden können, zum Beispiel von der Paperlounge by Römerturm (www.paperlounge.de). Tipp 2: DIY-Weihnachtsgeschenke: Die überfüllten Städte nach Weihnachtsgeschenken abklappern? Schon vor Corona keine spaßige Angelegenheit. Stressfreier geht’s mit selbst gebastelten Weihnachtsgeschenken: Kalte, regnerische Wintertage eignen sich ideal für Bastelund Backstunden mit der Familie, bei denen alle gemeinsam kleine Geschenke für Verwandte und Freunde kreieren können. Wie wäre es zum Beispiel mit selbst gemachten Keksen oder einer selbst bemalten Stofftasche? Tipp 3: Gemeinsam feiern – gemeinsam vorbereiten: Das Festessen gehört obligatorisch zu Weihnachten dazu. Was für die Gäste ein gemütliches Beisammensein ist, bedeutet für den Gastgeber oft Stress. Deshalb gilt: Alle packen mit an. Hauptgericht, Dessert, Getränke, Deko – alles wird gerecht aufgeteilt. Tipp 4: So viel wie möglich vor Weihnachten erledigen: Schalten Sie bereits am Morgen des 24. Dezember einen Gang runter und freuen Sie sich auf die verzaubernde Atmosphäre der nächsten Tage. Erledigen Sie an Heiligabend nur noch das Nötigste. Kaufen Sie schon mehrere Tage vorher ein, stellen Sie den Weihnachtsbaum spätestens am 23. Dezember auf und schließen Sie die Putz-Aktion vor den Festtagen ab. Tipp 5:Auszeiten nehmen: Völlig stressfrei wird die (Vor- )Weihnachtszeit wohl nie. Umso wichtiger ist es, sich zwischendurch Auszeiten zu nehmen und einzelne Momente bewusst zu genießen. Und zwar nicht nur in den Wochen und Tagen vor dem Fest, sondern auch an den Weihnachtstagen: einfach mal für ein paar Minuten aus dem Trubel zurückziehen, eine Runde spazieren gehen, ein paar Seiten im Buch schmökern oder in Ruhe Musik hören. q Ihr MoZ-Team wünscht frohe Weihnachten und einen gesunden Start in 2021! %$#'# &")$"#',%(# +(#'%%,"%*-#&'!!## &##!&#'&&'(##%$!%&#(&% %# #(#&(#&%#(##-%&#'#%'%'%(# #&%&*%#'(#$#(#*'%('(&""#%' *'""&+$ &'%'%(.% ,&'$%"$'" , &'%"$'" ,*'"%!#$"%$'" ,$"'$$"$" ,$&'"'"'"""%& ,)!!&" $#("* %&$ , #"#$


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