Bei “den kleinen strolchen e.V.“ sind noch Plätze frei (Ke) - In unserem Krabbelclub (6-12 Monate) und in unserem Miniclub (12-24 Monate) sind ab Ende Januar 2019 noch Plätze frei. Wöchentlich treffen sich Mütter/ Väter mit ihren Babys/Kindern im TK3 (Theodor-Körner- Str. 3) in Troisdorf-Bergheim. Durch altersgemäße Spiel-, Sinnes und Bewegungsanregungen wird die motorische und geistige Entwicklung des Kindes gefördert. Es wird zusammen gesungen, gebastelt und gespielt, die Eltern haben Zeit zum Austausch. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage www.strolche-troisdorf.de. Gerne können Sie auch direkt eine Email an kontakt@strolche troisdorf.de senden. Wir freuen uns auf Sie und Ihr Kind! q Am Dienstag, den 08.01.2019 beginnen bei der Hertha die neuen Kurse „Pilates - Gutes für den Rücken“. In den Kursen um 09:30 Uhr und 17:00 Uhr sind noch einige Plätz frei. Hierfür ist keine Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Trainingsort ist das Hertha-Vereinsheim „Fit“ in der Werthstraße in Rheidt. „Pilates - Gut für den Rücken“ wird seit vielen Jahren erfolgreich durchgeführt. Die Pilates Trainingsmethode dient der Gesundheitsförderung durch Aktivierung des Halte- und Stützapparates und ist ein Weg, um über die Konzentration auf die Übungen zu Harmonie und innerer Ruhe zu finden, sowie gleichzeitig den Körper in Form zu bringen und zu halten. Durch Pilates lernen Sie Ihre Muskeln auf sanfte Art zu kräftigen und zu dehnen, die Gelenke und die Wirbelsäule zu mobilisieren sowie den gesamten Organismus mit mehr Sauerstoff zu versorgen. Besondere Aufmerksamkeit wird dabei der Wirbelsäule gewidmet. Für weitere Informationen und Anmeldungen wenden Sie sich bitte an Ria Miketta, Tel.: 02208/6417. q Pilates bei Hertha Rheidt
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