Seite 35 I Ausgabe 50/18 Fit und Gesund Ein Allround Gesundheitsprogramm Bei der Spvgg. Lülsdorf-Ranzel beginnen im neuen Jahr wieder die Kurse „FIT UND GESUND“. Ziel dieser Kurse ist eine ganzheitliche Gesundheits-förderung und damit verbunden eine Verbesserung der Lebensqualität. Sie lernen, die durch Bewegungsmangel, schlechte Körperwahrnehmung, Stress, Belastungen im Alltag und im Beruf entstandenen Beschwerden des Halte- und Stützapparates zu erkennen und zu beseitigen bzw. zu lindern. Die Angebote sind mit den Qualitätssiegeln „SPORT PRO GESUNDHEIT DOSB“ und „Pluspunkt Gesundheit. DTB“ ausgezeichnet. Außerdem wurden die Kurse mit dem Qualitätssiegel „Deutsche Standard Prävention“ der ZPP ausgezeichnet und werden von fast allen gesetzlichen Krankenkassen sowohl bezuschusst als auch im jeweiligen Bonusprogramm gefördert. Die Kurse beginnen am Montag, den 07.01. um 17:30 Uhr und am Mittwoch, den 09.01. um 17:45 Uhr Die Kurse bestehen aus 12 Einheiten und dauern jeweils 60 Minuten. Sie finden im Vereinsheim der „LÜ-RA“ auf dem Sportplatz in Lülsdorf, Premnitzer Straße statt. Für die Teilnahme an den Kursen ist keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich. Weitere Information erhalten Sie bei: Marion Schürmann, fon: 02208/72933, e-mail: marion. schuermann@freenet.de. q
Montagszeitung_KW5018
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