VHS Troisdorf und Niederkassel Entspannen und den Herbst genießen Kursnr 182-38707: Wandere mit, halt dich fit Wandern vor den Toren Troisdorfs, landschaftlich reizvolle Ausblicke laden zu einer leichten Wanderung ein. Streckenlänge: 4-7 km Treffpunk: Troisdorf, Eingangstor zur Burg Wissem Zeit: Mittwoch, 24.10.2018, 1 Nachmittag, 14:00-16:00 Uhr Kursnr.: 182-38258 Yoga spezial "Twists" für ein stabiles Becken und mehr Flexibilität im Oberkörper, Kleingruppe, max. 8 Teilnehmende: individuelle Betreuung, effektives Üben. Ort: Troisdorf, AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50 Zeit: Mittwoch, 28.11.2018, 1 Abend, 17:30-19:00 Uhr Kursnr.: 182-38289A Beim Pflegen gesund bleiben Pflege und Betreuung von bedürftigen Menschen stellen hohe Anforderungen an pflegende Angehörige. Dies kann zu starken Belastungen und Überforderung führen. In diesem 6-wöchigen Kurs können Pflegende mal wieder innehalten, zur Ruhe kommen und sich selbst Aufmerksamkeit schenken. Verschiedene Achtsamkeitsmeditationen tragen zur Entspannung und Wohlbefinden bei und unterstützen die Selbstwahrnehmung. Die Übungen führen zu einem reduzierten Stresserleben. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 4 / rechte WE Zeit: Do, 08.11.2018, 6 Abende, 18:30-20:00 Uhr Anmeldungen sind noch mög- MoZ ... denn wir sind von hier! Seite 23 I Ausgabe 41/18 aktuell KÜRBISZEIT KLASSIK TRIFFT KÜRBIS 07. OKTOBER BIS 11. NOVEMBER 2018 Nach dem Erntedankfest dreht sich alles um den Kürbis. Die Kürbiscremesuppe ist hier natürlich ganz vorne mit dabei. Als Hauptspeise genießen Sie unsere klassischen Gerichte aus der Clostermannskarte und tauschen die Beilage ohne Aufpreis gegen geschmorten Hokkaidokürbis und Butternutkürbis- Risotto aus, oder probieren Sie unseren „Flammkuchen Spezial“ mit Kürbis, getrockneten Aprikosen, Fetakäse, Kürbiskernen und Kürbiskernöl. N Flughafentransfer N»Bahnhofstransfer N»Schülerfahrten N»Rechnungsfahrten 02208- 1810 » €n‘D½8 €† Y »€n‘D½8Ê€†8²8Š8¢Yb N Einkaufsfahrten N»Fahzeugrückbringdienst N»Kurierfahrten N»€Š‘µ€bµb²È€Ob 24 Stunden Service N Krankenfahrten aller Art N»Mottofahrten N»²‘v²8Š»F€µ»g»(b²µ‘b N»²bY€½†8²½bÎ8}‡Âu»Š”u‡€O} »»» » » » » » » » Poststr. 1 b 53859 Niederkassel WEIHNACHTSFEIERN IM CLOSTERMANNS HOF SCHON FÜR KLEINE GRUPPEN BUCHBAR AB 15 BIS MAX. 120 PERSONEN WEIHNACHTSFEIERN // BETRIEBSFESTE // EIN DANKESCHÖN AN DIE MITARBEITER BEI GUTEM ESSEN IN LOCKERER ATMOSPHÄRE WEIHNACHTSMENÜS AB 35 EURO PRO PERSON WEIHNACHTSBUFFETS AB 34 EURO PRO PERSON »»» Heerstraße 2a 53859 Niederkassel www.clostermannshof.de Reservierung: 0 22 08 / 94 80-152 oder restaurant@clostermannshof.de
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