MoZ aktuell Ausgabe 25/17 I Seite 16 DLRG Lülsdorf richtet Sommerfest mit Vereinsmeisterschaft (GMe) - Am Sonntag den 2. Juli 2017 finden das diesjährigen Sommerfest der DLRG Ortsgruppe Lülsdorf im Helmut Loos-Bad in Lülsdorf statt. Als Rahmenprogramm werden die Vereinsmeisterschaften in allen Altersklassen durchgeführt. Beginn der Meisterschaft ist 10.30 Uhr. Neben der Vereinsmeisterschaft, präsentiert die DLRG u.a. die Wettkampfdisziplinen ihrer Wettkampfmannschaften. So wird gezeigt was z.B. eine Gurtretter- oder Rettungsstaffel ist. Ebenso werden Erste-Hilfe- Maßnahmen erklärt. Die DLRG würde sich sehr über zahlreiche interessierte Zuschauer freuen, die unsere Schwimmer anfeuern und unterstützen. aus Wie in jedem Jahr werden wir hierzu einen Bereich des Schwimmbades abtrennen, sodass auch „Live vor Ort“ mitgefiebert werden kann. Wir bitten allerdings zu beachten, dass das Betreten des Schwimmbades nur barfuß oder mit Badeschuhen erlaubt ist. Für die „kleinen Zuschauer“ wird es u.a. eine Hüpfburg geben, für die „Großen“ Kaffee und Kuchen. Nähre Infos unter www.luelsdorf. dlrg.de q Rheinsterne Trainingslager (red) - Im Mai hatten die Rheinsterne der KG Grün- Gelb Niederkassel 1970 e.V. ihr erstes Trainingslager für die kommende Session. Im Spiegelsaal des Fitnessstudios Ladyfit by Iwona in Ranzel konnte ein effektives Trainingsprogramm von 11 bis 18 Uhr absolviert werden. Zusammen wurde sich aufgewärmt und gedehnt, bevor es ans Tanzen ging. Die bisher erlernten Schritte des neuen Sessionstanzes wurden noch mal wiederholt und gefestigt, um danach mit neuen Schritten den Tanz weiter zu gestalten. Erstmals seit Jahren wurde auch wieder das trainieren von Hebefiguren in Angriff genommen. Hier erhielt die Gruppe durch ein erfahrenes Hebe- und Trainerpaar Unterstützung. Die Rheinsterne durften 3 neue Tänzerinnen und 1 neuen Tänzer für dieses Jahr in ihrer Gruppe begrüßen. Bei einer wohlverdienten Pause mit gesunden Snack, blieb sowohl Zeit zum durchschnaufen, als auch für die Planung von gemeinsamen Freizeitaktivitäten. Nach der Stärkung ging es weiter mit dem Üben des Gardetanzes. Es war ein toller und effektiver Tag, bei dem alle viel Spaß hatten. q ... denn wir sind von hier!
Montagszeitung_KW2517
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